Tom qab 2019-txoj kev tshawb no xaus lus tias Nicotinamide Mononucleotide muaj kev nyab xeeb rau tib neeg kev noj haus yog tias nws txoj kev noj yuav txwv rau qhov kev txwv tsis pub tshaj tawm, ntau lub tuam txhab ua lag luam tau nkag mus rau hauv kev ua lag luam nrog lawv cov kev thov. Qhov kev xaiv ntau dhau no lawm ua rau cov neeg yuav khoom tsis meej pem txog qhov twg Nictonimade Mononucleotide (NMN) ntxiv yog qhov zoo tshaj rau lawv. Hauv peb lub tswv yim, qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev laus ntawm Nicotinamide Mononucleotide (NMN) xyoo 2021 yog lub tuam txhab Cofttek.
Cofttek yog lub tuam txhab A + rated uas tau nyob hauv kev ua lag luam yuav luag 12 xyoo thiab tau tsim ib tus neeg ntseeg raws li lub sijhawm no. NMN hmoov muab los ntawm lub tuam txhab yog sim peb zaug kuaj, tshuaj-qib NMN tau los ntawm cov tuam txhab tib yam uas tau muab NMN rau ntau yam tseem ceeb rau tib neeg kev soj ntsuam uas tau tshwm sim nyob rau ntau xyoo. Tus NMN hmoov nkag los ntawm Cofttek tswj nws txoj kev nqus tau yooj yim rau hauv lub cev, yog li ua kom cov khoom siv hauv bioavailability zoo li nws lub cev muaj zog. Qhov tseem ceeb dua ntxiv, cov hmoov no los hauv qhov ntau thiab koj tuaj yeem khaws nws rau peb lub hlis. Tag nrho txhua qhov, qhov no yog ib qho zoo tshaj plaws tam sim no muaj nyob rau hauv kev ua lag luam nrog cov neeg siv siab thiab nws tau los ntawm lub tuam txhab uas tau xa cov khoom lag luam txhim khu kev qha thiab ua tau zoo ib xyoos dhau ib xyoo.

FAQ

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) yog dab tsi?

Nicotinamide Mononucleotide (1094-61-7) lossis NMN yog nucleotide uas muaj nyob ntawm cov zaub mov peb noj. Nws muaj nyob hauv avocado, zaub cob pob, dib, zaub qhwv, edamame, thiab txiv lws suav. Txawm li cas los xij, qhov ntau ntawm NMN muab los ntawm cov zaub mov no tsis txaus kom txhawb nqa lub zog ntawm lub cev tseem ceeb thiab yog li, tib neeg feem ntau tau qhia rau noj tshuaj NMN. Tab sis, vim li cas NMN thiaj li tseem ceeb rau lub cev?

Nicotinamide Mononucleotide lossis NMN yog qhov kev qhia ua ntej rau Nicotinamide Adenine Dinucleotide lossis NAD +. Hauv cov lus yooj yooj yim, NMN yog qhov sib txuas uas hloov mus rau NAD + los ntawm cov txheej txheem tshuaj lom neeg uas tshwm sim hauv cov hlwb. NAD +, ntawm qhov kev txiav txim siab, yog qhov tseem ceeb rau lub cev thaum nws ua ntau yam haujlwm tseem ceeb, nrog rau kev sib npaug ntawm lub cev lub cev circadian, tawg cov as-ham kom tso tawm lub zog ntawm tes, thiab tswj kev cuam tshuam cov enzymatic tseem ceeb, qee qhov kev ncua kev laus. Hmoov tsis zoo, txawm tias NAD + pom nyob hauv txhua lub cell ntawm lub cev, nws cov khoom lag luam qis nrog lub hnub nyoog. Ib qho tseem ceeb ntxiv, tsis muaj cov zaub mov uas ib tus neeg tuaj yeem noj kom nce ntawm NAD + hauv lub cev. Nws yog, yog li, tias lub cev xav kom muaj NAD + txheej txheem ua ntej uas hloov mus rau hauv NAD + nyob rau hauv lub cell, yog li ntsuas nws qhov kev poob qis hauv lub cev. Nov yog qhov kev siv NMN pab ntxiv rau kev ua si.

Dab tsi yog Nmn zoo rau?

NMN tau pom los txhim kho insulin kev ua haujlwm thiab kev tsim tawm, uas ua rau muaj txiaj ntsig metabolic ntxiv nrog rau kev tso kua nplaum. Hauv qee qhov, NMN tshuaj pabcuam tuaj yeem pab ua haujlwm txhawm rau txo cov teebmeem kev zom zaub mov zoo li mob ntshav qab zib, rog rog, thiab rog dhau.

Yuav Nmn rov qab kev laus?

Kev tswj hwm ntawm nicotinamide mononucleotide (NMN) tau pom tias ua rau txo kev laus-cuam tshuam txog kev ua haujlwm tsis tau.Nicotinamide mononucleotide (NMN) kev txhawb nqa txhawb kev tiv thaiv kev laus miRNA qhia profile hauv aorta ntawm cov laus uas muaj hnub nyoog, kwv yees epigenetic rejuvenation thiab tiv thaiv atherogenic.

Koj yuav ua li cas ntxiv Nmn ib txwm?

NMN tuaj yeem muab cov khoom noj kom nyab xeeb rau cov nas thiab tau pom muaj nyob hauv cov zaub mov ntau, nrog rau zaub cob pob, zaub qhwv, dib, edamame thiab avocado. Txoj kev tshawb nrhiav tshiab tau qhia tias thaum NMN yog yaj rau hauv cov dej haus thiab muab rau cov nas, nws tshwm sim hauv cov ntshav hauv tsawg dua peb feeb.

Ua Nmn tuaj yeem ua kom ntev ntev ntxiv?

Cov kws tshawb fawb tau kawm txog ob txoj kev cuam tshuam, nicotinamide riboside (NR) thiab nicotinamide mononucleotide (NMN), muaj ntau dua li lwm tus, thiab kev tshawb fawb yog kev txhawb zog. Ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntxiv nrog cov kev sib xyaw ua ntej tuaj yeem nce qib NAD + thiab ua kom lub hnub nyoog ntev ntawm cov poov xab, cua nab, thiab nas.

Ntev npaum li cas Nmn nyob hauv koj qhov system?

Peb qhov kev kawm tam sim no qhia meej tias NMN tau nrawm ntawm lub plab mus rau hauv cov ntshav ncig li ntawm 2-3 feeb thiab kuj tau tshem tawm ntawm cov ntshav ncig mus rau cov ntaub so ntswg hauv 15 min.

Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj tsum tsis noj Nmn?

Ob qho Resveratol thiab NMN ua haujlwm los ntawm kev txhim kho kev muaj peev xwm ntawm cov hlwb hauv koj lub cev los kho lawv tus kheej. Yog li, yog tias koj coj lawv ib ntus thiab tom qab ntawd tsum nws yuav tsis ua rau koj rov qab mus rau lub xeev uas koj tau nyob uantej noj vim qhov kev hloov pauv yog qhov kev txhim kho tiag tiag rau kev ua haujlwm ntawm tes.

Nmn puas yog ua rau koj hluas dua qub?

"Peb lub chaw kuaj pom pom tias muab NMN rau nas ntau dua 12 lub hlis qhia tau qhov cuam tshuam los tiv thaiv kev laus." Raws li Imai, kev txhais cov ntsiab lus rau tib neeg qhia tias NMN tuaj yeem muab tus neeg kho cov roj metabolism ntev txog 10 txog 20 xyoo.

Dab tsi yog qhov zoo ntxiv rau kev laus tawv nqaij?

12 Lub Tshuaj Tiv Thaiv Zoo Tshaj Plaws Ntxiv

  • Curcumin
  • EGCG
  • Collagen
  • QQ10
  • Nicotinamide riboside thiab nicotinamide mononucleotide
  • Qebyob
  • Theanine
  • Rhodiola
  • Qej
  • Astragalus
  • Fisetin
  • Resveratrol

Kuv yuav rov qab wrinkles ib txwm li cas?

  • Coj tshuaj pleev thaiv hnub.
  • Txwv txiav cov piam thaj kom tsawg.
  • Txiav Luam Yeeb.
  • Siv cov txiv maj phaub roj.
  • Siv cov beta carotene.
  • Haus dej txiv qaub balm nplooj tshuaj yej.
  • Hloov chaw pw.
  • Ntxuav koj lub ntsej muag.
  • Zam lub teeb ci ultraviolet
  • Txog koj cov antioxidants

Kuv tuaj yeem rov qab daim tawv nqaij laus li cas?

Txhawm rau pab lawv cov neeg mob tiv thaiv kev laus tawv nqaij ntxov ntxov, kws kho mob zawv plaub hau tau muab lawv cov neeg mob cov lus qhia hauv qab no.

  • Tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom tshav ntuj txhua hnub.
  • Siv tshuaj pleev khaub ncaws tus kheej es tsis tau ziab.
  • Yog koj haus luam yeeb, tsum.
  • Zam kev ua lub ntsej muag uas rov ua tau.
  • Noj zaub mov zoo, muaj txiaj ntsig ntsig rau kev noj haus.
  • Haus dej caw kom tsawg.
  • Kev qoj ib ce feem ntau hnub ntawm lub lim tiam.
  • So koj cov tawv nqaij maj mam muab.
  • Ntxuav koj lub ntsej muag ib hnub ob zaug thiab tom qab tawm hws ntau.
  • Tsis txhob siv cov khoom siv tawv nqaij uas ntxig lossis hlawv.

Dab tsi yog Sinclair pom zoo?

David Sinclair Siv:

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - 1g / txhua hnub - sawv ntxov (saib qhov twg yuav) Metformin (tshuaj noj) - 1g / txhua hnub - 1g thaum sawv ntxov & 0.5g thaum tsaus ntuj - tshwj tsis yog hnub thaum qoj ib ce.

Nmn puas muaj cov kev mob tshwm sim?

Thaum noj ntawm qhov ncauj: Nicotinamide riboside yog POSSIBLY SAFE thaum siv sijhawm luv. Kev phiv los ntawm nicotinamide riboside feem ntau yog mob me. Cov kev mob tshwm sim yuav suav nrog teeb meem hauv plab xws li xeev siab thiab tsam plab los yog tawv nqaij muaj teeb meem xws li khaus thiab tawm hws ntau dhau.

Cov teeb meem ntawm resveratrol yog cov mob tshwm sim zoo li cas?

Thaum noj ntawm qhov ncauj: Resveratrol yog LIKELY SAFE thaum siv rau hauv cov nyiaj uas pom hauv cov khoom noj. Thaum noj hauv koob tshuaj ntau dua 1500 mg ib hnub txog rau 3 hlis, resveratrol yog POSSIBLY SAFE. Kev txhaj tshuaj ntau dua li ntawm 2000-3000 mg txhua hnub tau siv cov kev nyab xeeb rau 2-6 hlis. Txawm li cas los xij, cov koob tshuaj ntau dua ntawm resveratrol feem ntau yuav ua rau muaj mob plab.

Nicotinamide puas muaj kev nyab xeeb rau noj txhua hnub?

Nicotinamide riboside yuav zoo nrog ob peb - ​​yog tias muaj - phiv. Hauv kev tshawb nrhiav tib neeg, noj 1,000-2,000 mg rau ib hnub tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Txawm li cas los xij, feem ntau tib neeg kev tshawb fawb luv luv hauv lub sijhawm thiab muaj cov neeg tsawg tsawg. Txhawm rau lub tswv yim tseeb ntawm nws txoj kev nyab xeeb, xav tau kev tshawb fawb ntawm tib neeg ntau dua.

Vim li cas NADH ntau dhau lawm?

Qhov dhau heev ntawm NADH no tuaj yeem rhuav qhov kev txiav txim siab redox ntawm NADH thiab NAD +, thiab thaum kawg tuaj yeem ua rau oxidative kev nyuaj siab thiab ntau yam teeb meem ntawm cov metabolic syndromes.

Qhov twg yog qhov zoo dua Nmn lossis NR?

NR yog feem ntau tau xav txog qhov ua tau txiaj ntsig zoo rau NAD +, tab sis nws cov kwv tij cov roj molecule NMN, thaum tsis muaj khoom xyaw rau hauv Basis, tab tom tsa pob muag raws li tus menyuam tshiab ntawm lub block.

NMN tsuas yog yooj yim dua NR, txhais tau hais tias nws feem ntau yuav tsum tau tawg kom ua kom haum rau cov xias. NR, thaum piv rau lwm yam NAD + cov khoom siv ua ntej (xws li nicotinic acid los yog nicotinamide) reigns zoo tshaj hauv kev ua tau zoo. Tab sis muab NMN lub qhov rooj tshiab, ib qho nws tuaj yeem haum, thiab nws yog qhov kev ua si tshiab.

Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws Nmn ntxiv?

  • Qhov twg Nmn ntxiv yog qhov zoo tshaj plaws?
  • NMN Sublingual ntsiav tshuaj.
  • NAD + Kub Liposomal NMN.
  • NMN Capsules.

Puas yog Nmn thim rov qab kev laus?

Txoj hauv kev quab yuam kom nce ntawm NAD + qib tau pom tias yuav txhim kho mitochondrial muaj nuj nqi hauv cov tsiaj qub, thim qee qhov kev poob uas tshwm sim nrog lub hnub nyoog. Cov thawj coj ntawm nicotinamide mononucleotide (NMN) tau pom tias ua kom txo kev laus-cuam tshuam txog kev ua haujlwm.

Ntau npaum li cas NMN koj yuav tsum tau noj?

Thaum cov kev tshawb fawb tau pom tias Nicotinamide Mononucleotide lossis NMN muaj kev nyab xeeb rau tib neeg siv, kev tshawb fawb tseem tab tom txiav txim siab kom paub meej ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj thiab NMN ntau npaum li cas hauv tib neeg. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb uas tau ua tiav txog tam sim no tau pom tias kev muab ntau npaum li 500 mg rau ib hnub yog kev nyab xeeb rau tus txiv neej. Cov hnub no, Nicotinamide Mononucleotide muaj nyob rau ntau hom, suav nrog cov tshuaj thiab hmoov. NMN cov neeg xa khoom tau thov tias tshuaj noj hauv qhov ncauj zoo heev ntawm kev txhawb nqa NAD + ntau lawm hauv lub cev. Cov kev thov no yog ua raws li qhov tseeb tias Slc12a8, nicotinamide nucleotide thauj khoom, pab nrog kev nqus ntawm NMN hauv lub plab.

Puas yog Naum tib yam li b3?

NMN tsis muaj. NMN tsis yog ib daim ntawv ntawm vitamin B3, thiab tsis muaj kev sim tshuaj los ua pov thawj tias nws nce NAD hauv tib neeg. NMN kuj tseem tsis yog hom molecule uas yuav tau suav hais tias yog cov vitamins vim nws muaj phosphate, uas cuam tshuam nws lub peev xwm nkag mus rau hauv hlwb.

Cov khoom noj dab tsi muaj qhov kev xav tau ntau tshaj ntawm NAD +?

Cov Khoom Noj Uas Boost NAD Qib

Muaj qee yam khoom noj uas tuaj yeem txhawb NAD theem hauv lub cev. Ib co ntawm lawv suav nrog:

  • Mis los - kev tshawb fawb tau qhia tias nyuj cov mis nyuj yog qhov zoo ntawm Riboside Nicotinamide (RN). Ib liter ntawm tshiab nyuj nyuj mis muaj txog 3.9µmol ntawm NAD +. Yog li thaum lub sijhawm koj txaus siab rau lub khob mis hloov tshiab, koj ua tau menyuam yau thiab tsis muaj mob!
  • Ntses - ntawm no yog lwm qhov laj thawj rau koj kom koj nyiam ntses! qee cov ntses muaj ntau yam zoo li tuna, ntses dej thiab ntses ntses yog cov nplua nuj ntawm NAD + rau lub cev.
  • Cov nceb - ntau tus neeg nyiam nceb thiab lawv yog khoom noj ib txwm nyob hauv lawv cov zaub mov tsis tu ncua. Tab sis koj puas paub tias nceb, tshwj xeeb tshaj yog cov nceb crimini, kuj tau pab nyob rau hauv ib txwm muaj txhawb NAD theem? Yog lawm, qhov no muaj tseeb. Yog li, txaus siab rau noj cov nceb thiab txuas ntxiv mus saib thiab hluas dua thiab hluas dua!
  • Poov xab - cov poov xab yog ib qho khoom xyaw uas siv los ua lub khob cij thiab lwm yam khoom bakery. Poov xab muaj cov Riboside Nicotinamide (RN), uas yog tus muaj xwm txheej ua ntej ntawm NAD. Ntawm no yog lwm qhov laj thawj rau koj kom koj nyiam ua ncuav qab zib los yog buns thaum twg koj mus ntsib bakery! Txaus siab rau cov zaub mov koj nyiam thaum txhawb cov qib NAD tib lub sijhawm. Ntawd txias npaum li cas!
  • Cov Zaub Ntsuab - cov zaub ntsuab muaj txhua hom khoom noj muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv lawv uas tau txais txiaj ntsig ntau yam. Tsis ntev los no, nws tau dhau los hais tias zaub ntsuab kuj yog qhov khoom zoo ntawm NAD rau lub cev. Ib co ntawm cov zaub suav nrog peas thiab asparagus.
  • Tag nrho nplej - raws li tau tham ua ntej lawm, Vitamin B3 kuj tseem muaj RN, ua ntej ntawm NAD. Txawm li cas los xij, thaum cov zaub, cov khoom noj los yog cov hmoov nplej ua siav los yog ua tiav, lawv poob lawv cov zaub mov zoo ntxiv rau cov vitamins. Yog li, nws raug nquahu tias koj yuav tsum tau noj zaub nyoos thiab noj tag nrho cov hmoov nplej tsis txhob siv cov zaub mov tiav.
  • Txiav Txo Cov Cawv Cawv - NAD yog lub luag haujlwm rau kev tswj cov txheej txheem tag nrho hauv lub cev. Cov cawv yuav cuam tshuam nrog cov txheej txheem no thiab txo qhov zoo ntawm NAD. Yog li, koj yuav tsum zam kom tsis txhob haus cawv ntau dhau vim tias lawv kuj tsis zoo rau koj lub cev.

Puas yog Nmn ua qhov kiav tawm?

Qhov 'Niacin dej ntws yaug' yog qhov tshwm sim ntawm kev noj cov koob tshuaj muaj zog ntxiv ntawm niacin (Vitamin B3). Qhov dej ntws yaug tshwm sim thaum niacin ua rau cov hlab ntsha me hauv koj cov tawv nqaij dhia, uas ua rau kom ntshav ntws mus rau qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Tsis zoo li cov tshuaj B3 (niacin) tshuaj, nicotinamide riboside yuav tsum tsis txhob ua rau lub ntsej muag yaug.

Kuv tuaj yeem mus yuav qhov twg Nmn hauv tebchaws Canada?

NMN yog nucleotide muab tau los ntawm ribose thiab nicotinamide. Zoo li nicotinamide riboside (Niagen), NMN yog ib qho kev tso dag ntawm niacin, thiab qhov muaj tshwm sim rau NAD +. NMN Canada: Nicotinamide mononucleotide tsis muaj muag rau tam sim no ua zaub mov noj hauv tebchaws Canada.

Puas yog Nmn nyab xeeb?

Tau ntau xyoo, ntau qhov kev tshawb fawb tau tshawb xyuas seb NMN noj nyob rau hauv tib neeg muaj kev nyab xeeb lossis tsis. Cov kev tshawb fawb no muaj, lub sijhawm thiab rov ua dua, tau qhia tias Nicotinamide Mononucleotide noj yog qhov muaj kev nyab xeeb kiag thaum nws cov tshuaj tsuas txwv. Feem ntau, cov txiv neej raug qhia kom ua raws li cov tshuaj txhua hnub tsawg dua 500 mg. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias FDA tseem tsis tau pom zoo NMN ua ib qho tshuaj muaj txiaj ntsig. Yog li, yog tias koj muaj qhov ua xua lossis muaj teeb meem kev kho mob, nws yog qhov zoo tshaj plaws koj sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib siv cov tshuaj NMN.

Qhov twg yog qhov zoo dua NAD lossis NMN?

NAD thiab NMN yog nrov los tiv thaiv kev laus ntxiv cov khoom xyaw, thiab rau cov laj thawj zoo.

Kuv tuaj yeem nce kuv NAD + li cas?

Kev Txhawb Nqa Cov Qeb NAD

  • Kev yoo mov
  • Nicotinamide Riboside Kev Noj Kev Haus Tshuaj Noj
  • Ib ce muaj zog
  • Ua Tshav Ntuj Sov Tej zaum yuav tsis zoo!
  • Cov Khoom Noj Uas Boost NAD Qib

Kuv yuav nqa dab tsi nrog NMN?

Txhawm rau txhim kho koj cov qib NAD +, koj tuaj yeem noj lub ncua sijhawm-tso NMN tsiav tshuaj nrog Sirtuin Activator xws li Resveratrol nrog cov roj ntsha yogurt uas pab cov bioavailability ntawm Resveratrol.

Kuv Puas Yuav Tsum Siv TMG nrog NMN?

Yog tias koj tam sim no noj NMN lossis xav txog pib, xav txog kev txuas nws nrog TMG ua ib qho kev txhawb ntxiv rau methylation. Lwm cov neeg pab methyl uas yuav pab tau muaj xws li methylated B6, B12, thiab folate.

Qhov txawv ntawm nicotinamide thiab nicotinamide riboside yog dab tsi? (3)

Niacin yog ib hom oxidated nicotine uas lub cev tuaj yeem hloov mus rau hauv NAD. Nicotinamide yog ib qho amide ntawm niacin uas zoo dua rau NAD thiab muaj cov kev mob tshwm sim tsawg dua. Nicotinamide riboside yog ib daim ntawv hluavtaws ntawm cov nicotinamide uas muaj cov cwj pwm sib txawv.

Puas yog Nmnin puas yog?

Zoo li nicotinamide riboside, NMN yog ib qho kev tso tawm ntawm niacin, thiab tib neeg muaj cov enzymes uas tuaj yeem siv NMN los tsim cov nicotinamide adenine dinucleotide (NADH). Hauv cov nas, NMN nkag mus rau hauv hlwb los ntawm cov hnyuv hauv 10 feeb hloov mus rau NAD + los ntawm Slc12a8 NMN thauj khoom.

Puas yog nicotinamide riboside qis BP?

Nicotinamide riboside yog ib txwm muaj tshwm sim ua ntej ntawm nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), tus neeg sib cav tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm caloric txwv, thiab yog li ntawd cov tshiab caloric txwv mimetic compound. Peb nyuam qhuav ua tiav thawj zaug kev tshawb fawb txog nicotinamide riboside ntxiv rau kev noj qab haus huv nruab nrab thiab laus dua thiab qhia tias 6 lub lis piam ntxiv txo qis systolic ntshav siab (SBP) los ntawm 8 mmHg nyob rau hauv cov tib neeg nrog hauv paus SBP ntawm 120-139 mmHg (txhawb siab SBP / theem 1 kub siab) piv nrog cov placebo, thiab txo qis ntawm txoj hlab ntshav txhav, qhov muaj zog ywj pheej ntawm tus neeg kuaj mob CVD thiab muaj feem cuam tshuam nrog kev mob hlwb thiab kev tuag.

Betaine nyob qhov twg?

Betaine muaj nyob hauv cov kab mob me me, nroj tsuag, thiab tsiaj txhu thiab yog qhov tseem ceeb ntawm ntau cov zaub mov, suav nrog cov nplej, qwj ntses, zaub ntsuab, thiab qab zib beets. Betaine yog zwitterionic quaternary ammonium compound uas tseem hu ua trimethylglycine, glycine betaine, lycine, thiab oxyneurine.

Dab tsi cov zaub mov nres wrinkles?

Nov yog 10 yam khoom noj uas zoo los tiv thaiv kev laus los txhim kho koj lub cev rau qhov ci uas tuaj sab hauv.

  • Dej Cawv
  • Liab tswb kua txob
  • papaya
  • blueberries
  • Zaub cob pob
  • spinach
  • Ceev
  •  
  • Qab zib qos
  • Pomegranate noob

Kuv yuav ua li cas saib 10 xyoo yau dua?

  • Siv daim npog ntsej muag Hydrating.
  • Xaiv Luminous Foundation
  • Ntsia koj cov plaub hau me ntsis
  • Looj Ceeb Ponytail
  • Exfoliate (Tab sis Tsis txhob tshaj nws)
  • Dawb Tawm Koj Lub Xim Dej
  • Xaus Koj Li Cov Mineral Pa

Kuv tuaj yeem nres kuv lub ntsej muag rau kev laus li cas?

  • Tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom tshav ntuj txhua hnub
  • Siv tshuaj pleev khaub ncaws tus kheej es tsis tau ziab
  • Yog koj haus luam yeeb, tsum
  • Zam kev ua lub ntsej muag uas rov ua tau
  • Noj zaub mov zoo, muaj txiaj ntsig ntsig rau kev noj haus
  • Haus dej caw kom tsawg
  • Kev qoj ib ce feem ntau hnub ntawm lub lim tiam
  • So koj cov tawv nqaij maj mam muab

Cov khoom noj twg ua rau koj muaj hnub nyoog sai dua?

  1. Qos yaj npau kog rau hauv kib fries
  2. Sprouted qhob cij rau qhob cij dawb
  3. Zib ntab los yog txiv ntoo rau qab zib dawb
  4. Txiv roj roj lossis avocados rau margarine
  5. Lo nrog nqaij qaib rau txoj kev nqaij
  6. Hnov tej chaw so nyuj
  7. Xav txog ob zaug rau dej qab zib thiab kas fes
  8. Haus dej caw kom tsawg
  9. Zam kev ua noj hauv tshav kub
  10. Hloov tawm npuag ncuav
  11. Kev tiv thaiv fructose nrog lipoic acid

Daim vitamins twg zoo rau lub ntsej muag wrinkles?

Vitamin C kuj tseem tuaj yeem pab fend tawm cov cim ntawm kev laus vim yog nws txoj haujlwm tseem ceeb hauv lub cev lub ntuj collagen synthesis. Nws pab kho cov tawv nqaij uas raug puas tsuaj thiab qee qhov xwm txheej, txo qhov pom ntawm wrinkles. Kev noj haus kom txaus rau cov vitamin C kuj tseem tuaj yeem pab kho thiab tiv thaiv daim tawv nqaij qhuav.

Vim Li Cas Peb Xav Tau Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?

Kev laus yog lub sijhawm cuam tshuam thiab lub sijhawm pab rov qab ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Txawm hais tias kev laus yog yam uas yuav zam tsis dhau thiab zam tsis dhau, cov kws tshawb fawb tau mob siab rau xyoo kom nkag siab tias txoj kev no tuaj yeem ncua sijhawm li cas thiab tswj. Qhov kev tshawb nrhiav txuas ntxiv no tau ua rau qhov kev tshawb pom ntawm ntau yam tshuaj thiab cov khoom sib txuas nrog cov khoom siv los tiv thaiv kev laus uas tuaj yeem hloov mus ua cov tshuaj tiv thaiv kev laus. Ib qho zoo li no nrog cov khoom tseem ceeb los tiv thaiv kev laus uas cov kws tshawb fawb xav tias nws nyiam yog NMN lossis Nicotinamide Mononucleotide. Hauv tsab xov xwm no, peb tham txog txhua yam muaj kom paub txog NMN nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kev laus zoo tshaj ntawm nicotinamide mononucleotide hauv 2021.

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) Siv

Txog ob peb xyoos dhau los, tag nrho cov kev tshawb fawb ntsig txog NMN siv tau ua rau tsiaj thiab thaum cov kev tshawb fawb no tau qhia cov txiaj ntsig tau tshwm sim, cov txiaj ntsig no tsis txaus los tsim kom tau qhov zoo ntawm NMN siv rau hauv tib neeg. Hauv 2016, ib txoj kev tshawb fawb tau tshawb xyuas kev nyab xeeb ntawm NMN noj thiab nws lub sijhawm kawm hauv tib neeg cov ntshav. Txoj kev tshawb fawb xa cov txiaj ntsig zoo tuaj. Tshaj tawm tias, lwm txoj kev tshawb nrhiav tau xyoo 2016 los kawm txog kev cuam tshuam ntawm kev noj NMN ntawm 50 tus pojniam laus raug kev txom nyem los ntawm BMI siab, ntshav qabzib, thiab ntshav triglycerides. Txoj kev tshawb fawb tau muaj kev vam meej. Txawm li cas los xij, txij li txoj kev tshawb no tau txwv rau cov poj niam uas muaj lub hnub nyoog, cov kws tshawb fawb ntseeg tau tias ntau cov ntawv pov thawj xav tau los tsim kom paub tias NMN kev noj haus muaj kev nyab xeeb rau tib neeg.

Yog li, tsis ntev los no ntau dua, xyoo 2019, ib qho kev tshawb fawb tau ua nyob rau ntawm Chav Saib Xyuas Kev Xeem ntawm Keio University Lub Tsev Kawm Ntawv ntawm Tshuaj. Cov ncauj lus ntawm txoj kev tshawb no yog 10 tus txiv neej hnub nyoog ntawm 40 thiab 60. Cov txiv neej no tau txais cov koob tshuaj txij li 100 mg txog 500 mg. Txoj kev tshawb no xaus lus tias NMN muaj kev tiv thaiv zoo los ntawm tib neeg thiab muaj kev nyab xeeb rau kev noj haus ntev li ntev tau thaum nws noj tau zoo. Qhov kev tshawb nrhiav no tseem ceeb heev vim nws yog thawj NMN txoj kev tshawb nrhiav uas ua rau tib neeg los kawm txog NMN kev cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Thaum nws tau tsim tawm tias NMN kev noj haus muaj kev nyab xeeb, cov tuam txhab pib tsim kev lag luam nrog NMN tshuaj, uas tau dhau los ua ntau niaj hnub no. (2) Yoshino, J., li al. (2011)….

cov kev pab cuam

Hauv seem no, peb tham txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig txuas nrog Nicotinamide Mononucleotide lossis NMN cov txiaj ntsig.

① NMN Kev Ua Tawm qeeb qeeb

Ib qho zoo tshaj plaws ntawm NMN yog tias nws ua rau qeeb qeeb ntawm kev laus. Ob peb xyoos dhau los David Sinclair, tus kws tshawb fawb keeb kwm Australian Biologist thiab kws tshaj lij ntawm Genetics, tau muab pov thawj tias NAD + qeeb qeeb kev laus ua rau pib mob ntawm hnub nyoog muaj feem rau tib neeg. Txawm li cas los xij, kev tsim tawm ntawm NAD + txo nrog lub hnub nyoog. Yog li, raws li cov neeg muaj hnub nyoog, qhov xav tau ntawm NAD + qib ua ntej tau nce hauv lawv lub cev. Nov yog qhov NMN nkag los rau hauv kev ua si: NMN nkag mus rau hauv lub hlwb thiab yauv yauv hloov tshuaj lom neeg ntau yam ua ntej nws hloov mus rau NAD + thiab ua rau cov hnub nyoog qis dua.

Cov Neeg Raug Mob Ntshav Qab Zib Yuav Tau Txais txiaj ntsig los ntawm Qhov Nws Tau Siv

Ib qho kev tshawb nrhiav tau tshawb txog tias NMN qhov ncauj pab txhawb rau kev noj zaub mov noj thiab muaj ntshav qab zib muaj feem cuam rau hauv cov nas nyob hauv nas. Txoj kev tshawb no tau qhia tias cov nas tau muab NMN qhov ncauj ntxiv ua rau lub cev tsis txaus siab rau cov insulin ntau ntxiv nrog rau kev zais ntxiv. Txoj kev tshawb fawb no tau muab qee qhov taw qhia tias Nicotinamide Mononucleotide lossis NMN qhov ncauj pab txhawb rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Cons Kev noj haus NMN Kuj Raug Txuas nrog Txhim Kho Lub Plawv Kev Noj Qab Haus Huv

Lwm qhov kev tshawb fawb tau ua los kawm txog tias NMN kev txhawb ntxiv cuam tshuam rau kev mob plawv hauv cov nas Qhov kev tshawb fawb tau qhia tias NMN tsis tsuas yog thim rov qab lub hnub nyoog ntsig txog cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsws puas hauv cov nas tab sis kuj tseem ua kom cov ntshav khiav zoo dua. Dab tsi txaus ntshai tshaj plaws yog qhov tseeb tias hauv cov nas tau muab NMN qhov ncauj ntxiv, tau pom tias muaj cov leeg ntshav tshiab tau pom. Tsis ntev los no, lwm txoj kev tshawb nrhiav tau los kawm txog qhov tshwm sim ntawm NMN txog kev noj qab haus huv hauv nas thiab kev tshawb nrhiav no dhau los qhia tau zoo sib xws. Cov kev tshawb fawb no tau muab cov pov thawj txaus rau cov kws tshawb nrhiav kom ntseeg tias NMN kev noj haus tseem txhawb nqa kev mob plawv hauv tib neeg.

Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

Cov Neeg Muaj Alzheimer Muaj Peev Xwm Tau Txais Los Ntawm Kev Siv NMN

Hauv cov neeg muaj kev puas tsuaj los ntawm Alzheimer tus kab mob, NAD qib qis poob qis. Yog li, thaum tib neeg mob Alzheimer noj NMN, lub cev tawm tsam los ntawm kev nce NAD +, uas nyeg, ua rau muaj zog tswj lub cev muaj zog, nce SIRT3 gene kev ua haujlwm, txhim kho kev nco, thiab txo neuroinflammation. Yog li, cov tib neeg kev txom nyem los ntawm Alzheimer tuaj yeem muaj txiaj ntsig los ntawm kev haus NMN.

⑤ NMN Kuj tseem Txhim kho lub raum haujlwm

Qhov ncauj NMN pab ntxiv yog txuas nrog kev ua haujlwm hauv lub raum. Qhov no vim tias NMN tsub kom ntau ntau lawm ntawm NAD + thiab SIRT1, ob qho tib si raug txuas nrog txhim kho lub raum kev ua haujlwm.

Qhov Twg Yuav Nicotinamide Mononucleotide (NMN) Hmoov hauv Qhov Loj?

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Nicotinamide Mononucleotide (NMN) infogram
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Tshooj ntawm:

Dr. Zeng

Co-founder, lub tuam txhab qhov kev tswj hwm kev coj ua tus thawj coj; PhD tau txais los ntawm Fudan University hauv organic chemistry. Ntau tshaj li cuaj xyoo ntawm kev paub hauv organic chemistry thiab tshuaj tsim cov qauv tsim tshuaj; ze li 10 cov ntaub ntawv tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv phau ntawv sau cov kev tshawb fawb, nrog ntau dua tsib yam ntawv sau npe ntawm Suav.

References

(1). Yao, Z., li al. (2017). Nicotinamide Mononucleotide Txwv tsis pub JNK ua kom rov muaj mob Alzheimer.

(2). Yoshino, J., li al. (2011). Nicotinamide Mononucleotide, Qhov Tseem Ceeb NAD (+) Qib Nruab Nrab, Kho Cov Khoom Siv Kab Mob Ntshav Qab Zib thiab Cov Kab Mob Ntshav Nyuaj rau hauv cov nas tsuag. Cell Metabolism.

(3). Yamamoto, T., li al. (2014). Nicotinamide Mononucleotide, Ib Nrab ntawm NAD + Khoom Sib Tham, Tiv Thaiv Lub Plawv Ntawm Ischemia thiab Reperfusion.

(4). Wang, Y., li al. (2018). NAD + Kev Pab Txhawb Normalizes Qhov Tseem Ceeb Alzheimer Cov Nta thiab DNA Ua Kev Puas Tsog nyob rau hauv AD AD Mouse Ua Qauv Tshiab nrog Kev Tshaj Tawm DNA Kho Kom Tsis Txaus.

(5). Keisuke, O., li al. (2019). Kev cuam tshuam ntawm Altered NAD Kev Ntsuas Kab Mob hauv kev tsis taus cov kabmob. Phau ntawv Journal ntawm Biomedical Sciences.

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(7). Oleoylethanolamide (oea) - uas yog tej yam hauv koj lub neej.

(8). Anandamide vs cbd: uas ib qho zoo dua rau koj li kev noj qab haus huv? Txhua yam koj yuav tsum paub txog lawv!

(9). Txhua yam koj xav paub txog nicotinamide riboside chloride.

(10). Magnesium l-threonate pabcuam ntawm nomtswv: cov txiaj ntsig, noj ntau npaum li cas, thiab cov tshwm sim tshwm sim.

(11). Palmitoylethanolamide (pea): cov txiaj ntsig, siv ntau npaum li cas, siv, ntxiv.

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(13). Cov txiaj ntsig sab saum toj 5 ntawm kev noj tshuaj phosphatidylserine (ps).

(14). Cov txiaj ntsig sab saum toj 5 ntawm kev noj pyrroloquinoline quinone (pqq).

(15). Qhov zoo tshaj plaws nootropic ntxiv ntawm alpha gpc.